| 小宝( ♀) 留言于2008-8-20 10:38:35 | |
| |  | | | | 小宝:我用产品二周了 | | | 我用产品二周了,虽然体重和体围都减的不多,不过感觉比以前舒服多了,不像以前老是那么累。每天早上起来做运动也感觉到很轻松.我的售后指导和我说过了我的效果第一个月不太好,因为以前饮食很差,体质也很差,所以需要调理后再减肥,放心吧,我会继续努力的,不管怎么说花钱买健康还是值得的是吧,但是今天晚上有朋友请吃饭怎么办啊?代餐需要调整一下吗?  | | | | | | | 回复:您如果晚上有应酬,那就改为代替早中餐吧。晚上餐前二十分钟用400毫升水送服两片纤维素,餐间尽量多吃一点新鲜蔬菜,总量不要吃得太多。餐后可以做点有氧运动帮助消耗一下多余的热量.不用担心,偶尔一次没关系的。  | |
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